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manuais Vision Fitness U70

Manuais de instruções e guias do utilizador para Desporto e lazer Vision Fitness U70.
Disponibilizamos 1 manuais Vision Fitness U70 em pdf para descarga gratuita: Manual do Utilizador


Vision fitness U70 Manual do Utilizador (44 páginas)


Marca: Vision-fitness | Categoria: Desporto e lazer | Tamanho: 2.96 MB |

 

Índice

COMMERCIAL FITNESS BIKE

1

Table of Contents

5

IMPORTANT SAFETY INSTRUCTIONS

8

SAVE THESE INSTRUCTIONS

8

WARNING!

8

CAUTION!

9

CLEANING

9

ASSEMBLY

10

STABILIZING THE BIKE

11

PEDAL STRAP ADJUSTMENT

11

SEAT POSITIONING

12

SELF-POWERED FEATURE

13

CONTACT HEART RATE

13

HAND PULSE HEART RATE SENSORS

13

DISPLAY CONSOLE OVERVIEW

14

DISPLAY CONSOLE

14

(continued)

16

CARDIO PORT

17

SPRINT 8

18

CLASSICS

18

PROGRAMS

19

WATTS PROGRAMS

20

CUSTOM PROGRAMS

21

USING THE PROGRAMS

22

SELECTING EASY START

22

SELECTING A PROGRAM

22

ENTERING AGE

22

ENTERING TIME

23

ENTERING RESISTANCE

23

ENTERING WEIGHT

23

USING THE SPRINT 8 PROGRAM

24

USING HEART RATE TRAINING

25

WHAT IS HEART RATE TRAINING?

25

STRAP PLACEMENT

26

ALL HRT PROGRAMS

27

ADJUSTING TARGET HEART RATE

27

USING CUSTOM PROGRAMS

28

C O N S O L E

29

SERVICE AND TROUBLESHOOTING

31

PREVENTATIVE MAINTENANCE TIPS

31

OBTAINING SERVICE

33

G E N E R A L

35

LIMITED HOME USE WARRANTY

36

COMMERCIAL WARRANTY

38

DEVELOPING A FITNESS PROGRAM

40

ACHIEVING YOUR FITNESS GOALS

40

TRACK YOUR PROGRESS

40

EXERCISE GUIDELINES

41

EXERCISE DURATION

41

EXERCISE INTENSITY

41

TARGET HEART RATE

42

EXAMPLE:

42

BALANCED FITNESS

43

STRENGTH TRAINING

43




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